ヒノキ花粉症に効く薬！時期と症状！喉の痛みは？

ヒノキ花粉症は春の花粉症としてスギ花粉に
ついで、花粉症の原因として知られています。

時期や症状や効果がある薬をまとめてみました。

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ヒノキ花粉の時期は？

ヒノキ花粉は春に飛散します。

時期的にはスギ花粉よりも少し遅く
３～５月がメインの飛散シーズンと
言われています。

ヒノキ花粉症単独で、花粉症にかかる人はいなく
スギ花粉症にかかった人の７割がヒノキ花粉に
かかっているといわれています。

よくスギ花粉とヒノキ花粉は何が違うの？
という質問がありますが、基本的にはほとんど
変わりません。症状や対策法も似ています。

違いといえば、スギ花粉の形状が丸い形状に
対して、ヒノキ花粉は星型といわれていて、
ヒノキ花粉の大きさの方が若干小さいです。

ヒノキ花粉の症状や対策は？

症状としてはスギ花粉と似ていて、目のかゆみや
鼻づまり、のどの痛み、まぶたの腫れ、熱っぽい
全身がだるいなどが挙げられます。

スギ花粉症よりも若干、症状の辛さの度合いが下がる
イメージがあります。

まだ春先で寒い時期なので、外出時にはマスクや
ゴーグルをして花粉から身を守りましょう。

洗濯物は室内に干す、帰ってきたら服をはたいて
花粉を家に持ち込まないようにする。シャワーを
浴びて髪の毛や肌についた花粉を落とすといった
基本的なところからはじめてもよいでしょう。

気温が高くて乾燥して風が強い日や、雨が降った
後の晴れた翌日の日はヒノキ花粉は大量に飛散
するので特に注意が必要です。

よく出る症状としては、のどの痛みが挙げられますが
鼻のつまりが根本原因であることが多いです。

理由としては、鼻がつまると口呼吸になってしまい
花粉が直接のどの粘膜についたり、チリやホコリが
呼吸するときにダイレクトに体内へと入ってきてしまう
のでのどが痛みやすくなります。

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鼻呼吸だと、鼻の穴の中にある鼻毛によって、
ホコリや花粉はガードされますが、口呼吸だと
直接花粉を吸い込んでしまうのです。

さらに鼻水がつまっていると、のどに花粉を含んだ
鼻水がたれてきて、それがのどに付着して
アレルギー反応を起こしてしまいます。

さらには、呼吸が十分にできないと脳に供給される
酸素の量が少なくなり、酸欠ぎみとなり頭がボーっと
してしまいます。それで熱っぽく感じられる場合も
あります。

ヒノキ花粉症にオススメの薬は？

個人の症状によって薬をきちんと選択すべきです。
くしゃみや鼻水が辛い人と、目のかゆみが辛い
人によって適切な処方薬は違います。

鼻のつまりやくしゃみは抗ヒスタミン薬がオススメ
です。

アレグラやザジテンＡＬ鼻炎カプセルなどは
市販薬ですが、病院で処方される薬と同等の
効果があるので、病院に行くのが面倒な方は
そちらからトライしてもいいでしょう。

しかし、花粉症の薬を飲むことによる副作用や眠気の症状が心配な場合もあります。

妊婦さんや授乳中でしたらなおさらです。

そこで副作用を気にすることなく、気軽に飲めてしかもヒノキ花粉症の症状を和らげるサプリとしてオススメなのが乳酸菌サプリメントです。

腸内の環境を正常化すれば、免疫力が強化されアレルギーや風邪などの症状の予防や改善に効果があります。

しかし普通のヨーグルトや市販の乳酸菌サプリメントですと十分に乳酸菌の効果が発揮されない場合があります。

乳酸菌は腸に届かないと意味がないのですがその前に胃酸で大半がやられてしまいます。

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花粉症だけではなく一年中アレルギーにお悩みの方にもオススメできます。

定期コースで初回は980円、2回目以降は10％offの4140円です。一日140円ほどで辛い花粉症の症状が和らぐのであれば納得できる価格ですね。

初回で定期コースは解約できますので実質初めの1か月は1000円ほどでトライできます。

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アレルライトハイパーは以下の公式サイトから購入することができます。

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目のかゆみが辛い場合はパタノールやアレジオン
といった市販の目薬ではなく、病院で処方される
目薬の方が効果が断然高くてオススメです。

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なのでそちらを参考にしてもらっても大丈夫です。

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